呼和浩特实用！一场30分钟的啪啪啪后感

实用！一场30分钟的啪啪啪后感

高质量，长时间的持久战

才是真正她与你想要的吧！

这次 呼和浩特君就带大家

一起身临其境地感受一下

长时间、高质量的啪啪啪是什么样的？

（注：此处啪啪啪时长不包括前戏。）

“第二天我和她都请假了。”

“一夜试遍了杜杜八十一式。”

“时间越久，越考验床技。”

“她说她去洗一洗，结果腿软地站不起来。”

“要是每晚都这样说不定可以练出腹肌！”

“我可以用图片来表达吗？”

“暑气逼人，大汗淋漓。”

“我觉得他是我的硬汉。”

“用它不止是为了持久，而是为了它每次撞击到我的小妹妹时带来的颤栗。”

下面是老司机测评与答疑时间

Q： 呼和浩特君，男人多长才算正常啊？

呼和浩特君：现在女生找男朋友的标准都是180cm高，18cm长，180平米房子。所以当然是越大越好啦~当然也有正常范围啦，正常丁丁的长度是12-16cm哦~

Q：呼和浩特君，男人多久才算持久啊?怎么抓住她的人？

呼和浩特君：一夜七次郎当然是有人真实存在的，妹子们可不会满足你那短短的3分钟哦，当然一般男人都是15分钟以上！那么，问题来了，你达标了吗？

Q：怎么才能持久呢？

呼和浩特君：当然是有问题都来问问我，我这性福的秘诀可不止一个哦~

Q：30分钟，你也想有？

呼和浩特君：先回答你现在多长时间

如果你觉的还不够清楚
那就跟着呼和浩特君看看下面的时间表吧
看看自己属于哪一类

你是否出现以下状况？

对照之后大约知道自己有没有早泄

以及是什么程度了吧

那下面针对早泄的几种方式

还不快来看

       男生们可以通过定期的ZW来熟悉敏感和刺激水平。在打飞机时可以试着用一只湿润的手和一只干燥的手来试验熟悉其中的变化。在临近发射前，停下手上的动作，稍微平息一下外界的刺激，等待约5分钟，然后再开始，可以重复进行该过程，练习三到四次。

       通过练习，你可以了解自己的“发射点”。这样在啪啪啪的时候，就可以在高潮前，选择变换爱爱的姿势来暂时钝化感受，或者也可以改变爱爱的方式，比如说停止活塞运动，换成体内转圈，这么做产生的刺激更低。通过了解你的“发射点”的感受，就可以掌控你的发射时间。

       凯格尔健肌法可以帮助延缓你的发射时间。具体的锻炼方法可以搜索“凯格尔健肌法”学习。通过凯格尔健肌法，可以锻炼骨盆底的肌肉，帮你更好的控制发射时间。

       在2012年针对PE所开展的一项对照研究中，那些爱爱时间不到1分钟的男生们参与了一个为期12周的骨盆底练习，发现可以将他们的发射反应从31.7秒延长到146.2秒。

       通过降低在爱爱过程中的敏感度，可以缓解早泄问题。如果男生对乳胶不过敏，可以选择使用稍微厚一些的套套。

       在发射后，小丁丁需要多久能够再次起立？在发射前，你需要多久刺激二次起立？很多男生在二次起立时敏感度会有所下降，而针对早泄的一个治疗方法就是可以先发射一次（可能在爱爱过程中），然后等到再次起立，通过二次的起立来延长爱爱时间。

              通过减少摩擦，可以让你持续更长时间。

              想要得到有效的治疗，还是应该到男性专科医院进行专业治疗。

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