手淫属个体性行为，有调查显示，由于手淫者缺乏客观的性爱对象，近乎全部男性都在手淫时产生性幻想，而大多数男性在手淫时能很快地达到性高潮，一般不超过一两分钟。这是由于手淫时候的性幻想尚具有兴奋速度快和经常失真（放大）的特点，对于男性来讲往往夸大了性感受的程度。有的人即使在没有任何直接性刺激的情景下，仅仅凭逼真的性幻想也足以激发性欲和性兴奋，获得性快感。

自慰对阴茎的刺激比较高，所以射精时间相对于性生活来说就要快。

凭借手淫的时间长短并不能判断是否为早泄

自慰不是导致早泄的直接原因，适度的自慰是正常的。自慰时的心里与性生活时时完全不同的。自慰是个人满足性欲的方法，是为了享受快感，对过程关注不够，甚至可能刻意省略。再加上很多人在自慰时偷偷进行且急于结束，久而久之就会养成射精快的习惯。

早泄必须是在性交的时候发生的，仅仅因为自慰时间太短，并不是早泄。另外，需要指出的是，事实上，即便停止自慰，早泄同样可能发生。

由于手淫者有丰富的性幻想能力。如此一来，一旦他置身于真实的性交往中，受到具体的直接的刺激，则更加强和加速性幻想，以致在接触之前即达到高度的性唤起而引发早泄。如果养成习惯，每次自慰时间都很短，条件反射，以后性交的时间也可能很短。

在快要高潮的时候，立刻停止，反复多次，就可以提高自慰的时间。这样，你就可以学会如何控制性交的时间了。但是值得提醒大家的是，这一方法不可多用，毕竟手淫过多带来的危害往往更糟糕！