呼和浩特预防早泄较有效的方法有哪些

     预防早泄较有效的方法有哪些？早泄是困扰男性朋友的一个严重问题，深深地影响着男性的自尊心，如果你及时治疗，危害性不容小觑，严重影响夫妻和睦，影响生育，威胁家庭幸福。为了避免早泄带来不必要的危害，男科医院医师为您介绍几种预防早泄较有效的方法，让男性远离早泄烦恼。


    早泄较有效的预防方法有：


    1、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待"性欲",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将泄精时，更要思想集中。


    2、节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和姓器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。


    3、善用避孕套：已患早泄者，可以用避孕套等器具，有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝；或行房时转移注意力，减低泄精冲动；或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。


    4、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。


    5、饮食调养：多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。


    6、戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或男性不育。


    早泄如果没有得到有效地预防，医师提醒患者也不必有太大的心理压力，随着现代医学水平的提高，对于早泄的治疗技术也是不断的提升，在早泄的治疗技术方面已经趋向成熟，成功治好早泄已不再是难题。男科医院运用阴茎背神经阻断术，轻松治好早泄疾病。


    阴茎背神经阻断术：是通过对阴茎敏感神经有选择性的进行神经阻断，减少敏感神经数量，以此降低阴茎的敏感性，提高龟头耐受性，从而达到延迟射精治好早泄的目的。该技术较早兴起于国外，为了避免原技术对早泄术后患者性生活没有快感的缺陷，无锡天一医院男科手术团队在临床实践中对原技术的缺陷进行改良，提高了手术的安全性。至今四万例手术无一例失败、术后无一例投诉。成为全国同类手术中较完善、较高端的微创男科手术。