医生你好，我一直处于单身，一直有手淫的喜欢，大概一周一次，不过目前已经开始控制了。

在排尿方面，基本上属于正常，多的话一般也就多个一两次。

不过自己发现一个问题，平时手淫时间很短，一般1-2分钟就结束了，这是不是早泄？

勃起硬度不是很好，平时不抽烟不喝酒，不过经常会熬夜，曾经做过包皮过长！

首先你这种情况不用过于担心。

一、关于手淫，你可能存在一定的误解。

首先适度的手淫本身，对人体事没有什么危害的。

而你在问题中说的一周一次，其实并不算频繁，另外你还加以克制，所以并不会有什么影响，所以不用担心。

说到手淫，这里就顺带科普一下频繁手淫的问题，频繁手淫会导致盆腔区域或者生殖系统长期处于充血状态，这样会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系统的疾病，性精神衰弱，精神状态不好等。

另外，无论是手淫还是真实的性生活，其实都是一个复杂的神经躯体反射过程。长期频繁的手淫或频繁的性生活容易带来 3 种结果——

一是会造成男性患者出现前列腺疾病，过度手淫就像是过度性生活一样，会让男性的前列腺器官，长期处于充血的状态，慢慢的就会让前列腺出现各种疾病。

二是导致性功能障碍疾病，过度手淫也是会让男性的性神经带来很严重的伤害，由于手淫瘾性的影响，男性会长期进行手淫，一旦这样下去，就会导致性功能障碍的出现。

三是会对男性的中枢神经也会带来很多的损伤，长期手淫会导致男性记忆力下降，注意力无法集中，腰酸背痛、头昏脑涨等等。

二、关于您提到的早泄、勃起硬度不够的问题

针对您的实际情况，必须强调的是：无论手淫表现得如何，勃起不好，射得过快等等，虽然不是一点问题不能说明，但是都不能作为诊断「性功能障碍、勃起功能障碍、早泄」的依据。

这些疾病是特指真实阴道性交下发生的相应情况。详细的概念我这里就不多讲了。

就上面几点，结合您的情况总结：

第一，您的手淫频率，如果确实感到自己这种情况与之有关，适当控制或暂停，不过也不用太过于严格。

第二，做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，不要老想着这事儿。

第三，尽量使自己的工作生活规律些，作息规律，戒烟戒酒，避免不良生活习惯，适当锻炼。

第四，也没有必要为目前的情况过多担心焦虑，大多数是能够恢复的。担心焦虑的不良情绪，对这些方面的影响也很大。

三、关于排尿问题，您轻微的尿频应该没什么，如果担心，可以前往泌尿科做个检查。

主要查尿常规、前列腺液常规等，必要的时候进行超声检查，同时可以测定残余尿量。

如果尿频加重，给您带来生活工作上的困扰，那最好及时去找医生咨询，避免病情在持续发展。

生活中很多男性朋友多多少少都会遇到难以开口的问题，相当一部分人一拖再拖，导致最后的病情加重。

因此君在这里建议，遇到问题及时咨询专业医生，目前网上问诊服务不断跟新，一些情况下也可以解决用户心中的疑惑。