呼和浩特专家提醒：久坐族、开车族男性疾

专家提醒：久坐族、开车族男性疾病高发

　　长时间久坐，不活动，可导致周身气血运行缓慢，疾病产生。而从男科学角度来讲，长期久坐缺乏运动的“久坐族”，最容易被前列腺炎、生殖感染等男人问题缠上。最近病例分析情况显示，办公室白领、长期驾车人群、IT从业人员发病比例最大。对此呼和浩特男科医院男科专家表示：久坐是造成男性疾病高发的因素，久坐人群已成为男性疾病的高发人群。

　　久坐容易引发各类男科疾病

　　长时间坐着不动，对前列腺造成很大压力。久坐造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使局部的代谢产物堆积，前列腺的腺管阻塞，前列腺液排泄困难，从而引发前列腺炎。面对紧张的工作，有些人甚至连上厕所的时间都节省了下来。久坐和憋尿是导致急性前列腺炎的主要诱因。

　　久坐男人，引发健康困扰

　　久坐会导致不育。睾丸中精子的生成和成熟需要较凉爽的温度，但是长期坐着会使会阴部温度较高，从而导致睾丸温度过高，影响精子发生和成熟；同时久坐也会压迫阴囊，导致静脉回流不畅，影响精子的发育。

　　久坐从来就没有给男性带来过健康，久坐不仅会导致前列腺疾病、不育，还可能会导致男性泌尿感染。因为久坐会使会阴部长期处在潮湿闷热的环境下，容易产生病菌。特别是夏季，气温升高，由于生殖系统的各种管腔特点，细菌容易滋生；加上夏天体内营养物质消耗加快，人的抵抗力下降，病菌便乘机作乱。据调查，医院接诊的生殖感染疾病患者群中，高温引起的生殖感染疾病占据很大的比例，明显的症状有尿频、尿急、尿痛、尿道滴白、刺痒、小腹睾丸疼痛等。

　　哥们，为了你的健康，别坐太久了！

　　面对男科疾病久坐人群该怎么办

　　专家表示，为了避免久坐对男性健康的影响，工作和生活中，男性要坐得时间长短适中、软硬合适、冷热适度。避免时间过长是指，坐40分钟后，要起身活动一下，走5分钟再继续工作，这样可以减少对前列腺的压迫，避免血液的淤积，同时也可以给会阴部降温。软硬合适的意思是，臀部不能陷入座椅，但也不能太硬，让臀部觉得有压迫感。硬板凳上放个棉垫，软硬度正合适。温度适度主要是指不要坐在冰凉的椅子上，也尽量少蒸桑拿，以免睾丸温度过高影响睾丸生精功能。

　　呼和浩特男科医院专家提醒，久坐男士一旦患有男科疾病，也不要惊慌失措，应及时到正规专业的男科医院进行检查治疗，另外更不能拖延，以免造成病情进一步加重。

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